손에 기를 모아서 위장과 대장에 파동을 전달하는 호흡법입니다.
그리 어렵지 않은 단순한 호흡법인데
따라하다보면 몸안에 기운이 편안해지고 마음도 편안해지는 것을 느끼게 됩니다.
영상에 중간광고가 들어가 있는 것이 흠이기는 합니다.
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